Một số thực phẩm mùa đông tốt cho 'chuyện ấy'

Vào mùa đông, nhiều cặp uyên ương trở nên chây lười trong duy trì đời sống tình dục.

Nhưng có một phương pháp bổ sung đồ ăn làm cho cuộc sống gối chăn của bạn hứng thú hơn.

Bổ sung năng lượng cho cuộc yêu thăng hoa là một trong những phương pháp đơn giản, đễ thực hiện nhất. Hiện nay khoa học luôn đi tìm kiếm và chứng minh các loại thực phẩm có thể thay thế Viagra giúp cho con người có một đời sống tình dục hoàn mỹ nhất.

Đa khoa quốc tế HCM địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội uy tín

Dâu tây

Dâu tây được biết đến là một loại dinh dưỡng cực tốt cho 'chuyện ấy', nó còn được mệnh danh là một loại 'thuốc kích thích' làm cho con người hứng thú trong màn dạo đầu. Nó là một trong những quả mọng đỏ có chứa hàm lượng cao vitamin B và folate, giúp ngăn đề phòng các dị tật bẩm sinh. Ngoài ra quả dâu còn có nhiều vitamin C, giúp làm tăng ham muốn tình dục. Sở dĩ dâu tây tốt trong quan hệ tình dục vì nó chứa hợp chất giúp thư giãn mạch máu, cải thiện lưu thông, đó chính là nguyên nhân tại sao dâu tây được coi là một Viagra tự nhiên.

Thậm chí trong dâu tây người ta thấy nó có chứa một vài chất chống oxy hóa gấp 10 lần quả cà chua, và có hàm lượng folate cao đáng ngạc nhiên hơn bất cứ loại quả nào. Folate tốt cho phụ nữ trong giai đoạn đầu mang thai bởi nó có ích cho sự phát triển não bộ và cột sống của thai nhi, nó sẽ cản trở một vài khuyết tật như tật nứt Đốt sống.

Hạt bí ngô

Kẽm trong hạt bí ngô giúp tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Qua một vài nghiên cứu đã chỉ ra , hạt bí ngô giúp tăng hàm lượng testosterone ở phái mạnh, làm tăng nhu cầu hoạt động tình dục ở họ. Hạt bí cũng rất giàu axit béo omega-3 có lợi cho ham muốn tình dục lành mạnh. Ngoài ra bí ngô còn chứa những chất dinh dưỡng như selen và vitamin E... Rất tốt cho động mạch.

các chất beta carotene có trong hạt bí ngô có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giảm những biểu hiện của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Một vài người bị bệnh tiền liệt tuyến dùng hạt bí ngô có khả năng giảm thể tích nước tiểu tồn dư, cải thiện chứng tiểu buốt, hạn chế tiểu về đêm. Tóm lại hạt bí ngô rất tốt cho người bệnh bọng đái, kể cả ở người già.

Khoai lang ngọt

Tại các nước châu Phi, khoai lang được sử dụng như một phương pháp để có thể chữa bệnh giảm ham muốn tình dục, tăng khả năng sinh sản. Nó có khả năng bổ sung estrogen ở phụ nữ - một hormone có lợi cho hoạt động tình dục, do vậy đây là một liệu pháp thay thế estrogen để có thể tăng ham muốn tình dục. Lượng kali có trong khoai lang giúp ngăn đề phòng huyết áp cao, chữa chứng Thường bị rối loạn chức năng cương dương . Theo các nghiên cứu được công bố, một củ khoai lang có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với 1 quả chuối, thêm vào đó, nó còn chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu cho thân thể. Nên ngoài tác dụng lên hoạt động tình dục, khoai lang ngọt còn là loại củ có tác dụng giảm cân, giảm huyết áp, giàu chất xơ, phòng tránh táo bón công hiệu